HANTEL METEOR KETTLE BELL ŻELIWNY 12kg

HANTEL METEOR KETTLE BELL ŻELIWNY

Ergonomiczne hantle typu Kettle posiadają wygodny uchwyt z gładkim wykończeniem, co gwarantuje bezpieczeństwo treningu.

Przyrząd ten jest niewielkich rozmiarów, dzięki czemu wykonasz proste ćwiczenia, zarówno w domu jak i na siłowni. Przy pomocy hantli w łatwy sposób zwiększysz wysiłek układu mięśniowego i rozpoczniesz zmiany w wyglądzie fizycznym.

Twój trening będzie pełniejszy i bardziej wartościowy, ponieważ hantle angażują większą liczbę mięśni, niż analogiczne ćwiczenia na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu. Poza trenowaną grupą mięśni zmuszają do pracy mięśnie stabilizujące. To samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów, co zwiększa skuteczność Twojego ćwiczenia.

Ćwiczenia z hantlami pomagają rozwinąć siłę, moc, wytrzymałość, poprawić napięcie mięśniowe, wydolność oraz równowagę.